広島県五日市市の整形外科 痛みの緩和や身体機能維持のためのリハビリに力を入れています

山村整形外科
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体験会|肩こり体操

2016/06/26
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 このたび、山村整形外科レッスンとしては初の「肩こり体操」を行いました。
「肩こり」にはどんな事をしたら良いの?、どんな事を目標にしたら良いの?、と悩んでいる方達にお答えしレッスンを行いました。
人の体というものは約200個の骨と、約650個の筋肉で構成されていますが「肩こり」の症状は日々の生活習慣や長い年月をかけ様々な原因でおこります、健康なからだというものは自然にあるものではなく日々の積み重ねによりつくっていくもので「整える」ことが大切です。
今日のレッスン参加者の方達は肩こり改善のために楽しく?、厳しく?、笑顔で?レッスンを受けていただきました。
今後もみなさまの日々の生活が今回のレッスンをとうして少しでも元気で、明るいものとなるようフィットネスライフを応援します。⊂(^・^)⊃
ありがとうございました。
リハビリ (槙野)

肩関節のリハビリ

2016/06/19
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医療法人 祟光会 整形外科・リハビリテーション科 山村整形外科

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